Sensations & Esprit 15 août 2025 Mon rituel de 5 minutes avant chaque Session En apnée, la partie la plus importante d'une plongée ne se déroule…
Progression 5 août 2025 Exercices « à sec » à faire chez soi pour progresser en apnée L'appel du bleu se fait sentir, mais la mer est à des…